让AI从一段邮件文本中提取姓名、邮箱地址等联系信息，帮助你快速整理关键联系方式。把邮件正文填入占位符即可使用，适合批量处理邮件、整理通讯录、挖掘销售线索等场景。

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请从这封邮件中提取姓名和邮箱地址：[文本]

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Please extract the names and email addresses from this email: [text]