重写或创作内容以完全去除AI感、模拟真实人类表达。禁止序号列表、减少四字成语与宏大叙事、允许口语瑕疵、加入主观观点、多变句式，用大白话和动词替代机械表达，让文案更自然有人味。

中文版提示词

任务：重写或创作以下内容，要求完全去除AI感，模拟真实人类表达。

核心原则：
1. 严禁列表：除非必要，否则禁止使用序号列表，改为自然的段落转折。
2. 拒绝成语：减少四字词语和宏大叙事，多用大白话和动词。
3. 制造瑕疵：允许出现非正式的口语表达（如"说白了""讲真""那又是另一回事了"）。
4. 主观介入：在观点中加入强烈的个人偏好或独特洞察，不要追求绝对的中立平衡。
5. 句式多变：增加反问句、感叹句，以及由"其实""不过"引导的语义转折。

[插入你的内容]

英文版提示词

Task: rewrite or create the following content, removing all traces of AI and mimicking authentic human expression.

Core principles:
1. No lists: unless necessary, avoid numbered lists and use natural paragraph transitions instead.
2. Avoid idioms: reduce four-character idioms and grand narratives; use plain, colloquial language and verbs.
3. Allow imperfections: permit informal spoken expressions (e.g., "to be honest," "frankly," "well, that's another matter").
4. Subjective voice: inject strong personal preferences or unique insights; do not pursue absolute neutrality.
5. Varied sentences: add rhetorical questions and exclamations, plus transitions led by "actually" and "though."

[Insert your content]

🛠️ **适用 AI 工具**：ChatGPT、Claude、Kimi、通义千问、DeepSeek、豆包