现代户外双人全身照 ：肌肉纹身男与跪姿女子

全身镜头，一位肌肉发达、运动型男性，双臂布满精细复杂的花臂纹身，头戴黑色棒球帽（帽檐朝后），身穿白色干净的平角内裤。他站在极简风格的户外白色混凝土露台上，上方是晴朗明亮的蓝天。他低头看向下方，表情中性，右手轻轻放在一位跪在他面前的女性头顶上。这位女性以侧面示人，跪坐（小腿着地），双手合十做祈祷状，正抬头专注地看着他。她有一头棕色头发，整齐地盘成高发髻，穿着浅蓝和白色花纹的无袖上衣，搭配蓝色牛仔裤。画面采用干净、高对比度的光线，焦点清晰，电影级构图，现代生活美学风格，8K分辨率，画面比例3:4（竖幅）。

怎么使用这个提示词（通俗说明）

• 在 Midjourney 中使用：

  1. 直接复制上面的“提示词正文”粘贴到输入框。

  2. 在末尾加上参数：--ar 3:4 --style raw --v 6（如果要更写实可加 --s 50 降低风格化）。

  3. 如果您希望画面更接近电影感，也可以加上 --style cinematic（但 MJ v6 不支持该参数，可以用 --v 6 默认即可）。

• 在 Stable Diffusion 中使用：

  1. 将提示词正文复制到正向输入框，将负面词复制到负面输入框。

  2. 选择写实类模型（如 Realistic Vision 或 ChilloutMix）。

  3. 设置分辨率：宽度 768，高度 1024（对应3:4比例），步数 30~40，CFG 7~9。

  4. 如果需要更精细的皮肤和纹身，可以开启高清修复（Hires.fix）或后期使用放大算法。

• 关于人物姿势和互动：

  • 如果生成结果中男性的手没有放在女性头上，或女性的手势不对，可以尝试调整描述顺序，或增加权重（如 (右手放在女子头顶:1.2)）。

  • 如果背景天空不蓝，可以明确写“晴空”或“无云”。

• 关于服装和细节：

  • “白色平角内裤”容易生成带有花边或图案的版本，若不喜欢，可在负面词中加入“彩色内裤、图案内裤”。

  • 纹身如果不够精细，可增加“精细纹身”、“复杂图案”等词（中文已包含，若还不够可再加强）。

• 关于比例：

  • 原提示词明确要求3:4竖幅，适合全身照。若想变横构图，可改为 --ar 4:3 或 16:9，但注意主体可能会被切掉，建议先试竖幅。

• 最后建议：

  • 如果一次生成不完美，可多生成几次，挑选最满意的一张，或微调部分描述（比如改变“蓝色牛仔裤”为“白色长裤”等）以适应您的需求。